С 13.04.2026 по 17.04.2026 в рамках Недели психологии прошла серия практических тренингов по саморегуляции. Участниками стали ученики 4, 5, 6, 7, 8, 9 и 11 классов.
📌 Зачем это нужно? Современные школьники сталкиваются с огромным количеством стрессов: от экзаменов до сложностей в общении. Наша задача — не просто говорить о проблеме, а дать реальные инструменты.
🎯 На тренингах ребята учились: ▫️ быстро восстанавливать спокойствие в стрессовой ситуации (дыхательные техники); ▫️ снижать тревогу перед контрольными и ВПР/ОГЭ/ЕГЭ; ▫️ справляться с эмоциональным напряжением без вреда для себя и окружающих; ▫️ понимать свои сигналы усталости и вовремя «перезагружаться».
🟢 Что получилось? Самые младшие (4-е классы) осваивали «Кулачок-ладошка» и дыхание квадратом — для концентрации на уроке. В 5-7 классах разбирали технику заземления «5-4-3-2-1». Старшеклассники (8, 9, 11 кл.) работали с визуализацией и быстрыми методами снятия мышечных зажимов перед экзаменами.
✨ Особенно активными и вовлеченными были 7-е и 11-е классы — спасибо за обратную связь!
💬 Отзывы участников: «Я раньше не верил, что простое дыхание может помочь. Попробовал на уроке — реально стало легче» (9 класс). «Жалко, что такие тренинги не проводят каждый месяц. Учителя тоже просили остаться» (11 класс).
📎 Друзья, учитесь заботиться о себе. Саморегуляция — это не магия, а навык. И он отлично тренируется.
Места расположения пунктов дистанционного участия в заседаниях апелляционной комиссии Самарской области по проведению государственной итоговой аттестации по образовательным программам основного общего образования в 2026 году:
Юго-Западное управление министерства
446100, г. Чапаевск, ул. Железнодорожная, 39А
Апелляция на ГИА-11
Апелляция о нарушении порядка проведения ГИА-11:
Срок подачи: в день проведения экзамена, не покидая ППЭ.
Куда подавать: члену ГЭК.
Рассмотрение: в течение двух рабочих дней с момента поступления в апелляционную комиссию.
Результат: при удовлетворении апелляции результат экзамена аннулируется, участнику предоставляется возможность пересдать экзамен в резервные сроки или в иной день по решению председателя ГЭК.
Апелляция о несогласии с выставленными баллами:
Срок подачи: в течение двух рабочих дней после официального дня объявления результатов экзамена.
Куда подавать: участники ГИА-11 (выпускники текущего года, экстерны) — в образовательную организацию, которая допустила их к ГИА; выпускники прошлых лет — в места регистрации на сдачу ЕГЭ.
Рассмотрение: в течение четырёх рабочих дней с момента поступления в апелляционную комиссию.
Результат: при удовлетворении апелляции баллы могут быть изменены (увеличены, уменьшены или оставлены без изменений).
Что не рассматривается в апелляции:
вопросы содержания и структуры заданий;
вопросы, связанные с оцениванием результатов выполнения заданий с кратким ответом;
нарушения, допущенные самим участником ГИА;
неправильное оформление экзаменационной работы.
При рассмотрении апелляции по желанию могут присутствовать участник экзамена и/или его родители (законные представители) при предъявлении документов, удостоверяющих личность.
Участник вправе отозвать апелляцию:
о нарушении порядка проведения ГИА — в день её подачи, не покидая ППЭ;
о несогласии с баллами — со дня подачи, но не позднее дня заседания апелляционной комиссии.
Решения апелляционной комиссии являются окончательными, порядок проведения ГИА не предусматривает обжалования этих решений.
Информация о сроках, местах и порядке подачи и рассмотрения апелляций публикуется не позднее чем за месяц до начала экзаменов на официальных ресурсах органов управления образованием.
Прими участие в «Диктанте Победы» и стань частью истории! Самый масштабный исторический тест в этом году запланирован на 24 апреля. Участвовать легко: очная площадка рядом с домом или онлайн на нашем сайте. Присоединиться может любой желающий.
Роспотребнадзор: стартует новый сезон Лектория «Санпросвет»!
Первый этап пройдет с 16 по 27 марта 2026 года во всех регионах страны.
Роспотребнадзор объявляет о продолжении масштабного просветительского проекта – Лекторий «Санпросвет», направленного на информирование граждан об основных методах профилактики инфекционных заболеваний и повышение уровня санитарной грамотности населения.
Проект начался в 2025 году, вызвал позитивный отклик и большой интерес аудитории. Было решено продолжить и расширить проект – в 2026 году Лекторий «Санпросвет» будет проходить в гибридном формате (как очно, так и онлайн) и включать пять образовательных модулей, предназначенных для различных возрастных категорий. Активность предусматривает проведение образовательно-просветительских лекций, охватывающих все группы населения, с максимально широкой географией.
Первый этап состоится с 16 по 27 марта 2026 года на базе детских садов и школ, он будет адресован дошкольникам и младшим школьникам – дети узнают о важности гигиены рук для поддержания и укрепления здоровья. В мероприятии примут участие эксперты Роспотребнадзора и региональные партнеры, включая добровольческие и общественные организации.
Также в рамках проекта «Санпросвет» Роспотребнадзор запускает для детей серию раскрасок, комиксов и инфографики с героем детского «Санпросвета» Петей Лентяевым.
Визуальный материал мытьё рук:
Комикс «Приключения Пети Лентяева»:
Представляем первый выпуск новой образовательной серии комиксов «Приключения Пети Лентяева»!
Уважаемые родители! В этом учебном году в нашей школе пройдут занятия «Курс на здоровье». Они являются частью большого федерального просветительского проекта для учителей и родителей о способах предотвращения подросткового курения «Важно не начать!». Занятия пройдут в 6 – 10 классах и будут посвящены продвижению среди обучающихся преимуществ здорового образа жизни и знакомству с конструктивными моделями поведения в ситуациях, где есть риск вовлечения в курение. Просим вас принять участие в этом важном направлении воспитательной работы с нашими детьми. Как это можно сделать? По этой ссылке вы можете попасть на сайт проекта важноненачать.рф в раздел «Родителям»: важноненачать.рф/to-parents/. В нем есть много полезной и ценной для вас информации, в частности о том, как защитить подростков от курения и вейпинга и прививать ему основы здорового образа жизни. Также рекомендуем вам ознакомиться с памяткой для родителей в файле Давайте вместе поможем здоровому и позитивному развитию наших детей!
Областное минэкономразвития и региональный центр «Мой бизнес» продолжают прием заявок на второй поток проекта «СВОе Дело. Самарская область» по вовлечению ветеранов специальной военной операции, ветеранов боевых действий и членов их семей в предпринимательскую деятельность.
Комплексная программа запущена по инициативе губернатора Вячеслава Федорищева. Она направлена на развитие предпринимательских компетенций и даёт участникам инструменты для комфортного старта в бизнесе. «Программа «СВОе Дело» поможет нашим героям раскрыть свой потенциал, получить новые знания для реализации бизнес-идей уже в статусе основателя и владельца собственного дела, – подчеркнул врио заместителя председателя правительства — министра экономического развития и инвестиций Самарской области Павел Финк. — Участников программы мы научим основам предпринимательства, поможем им составить бизнес-планы, познакомим с инструментами господдержки и успешным опытом других предпринимателей». Программа рассчитана как на тех, кто только задумывается о бизнесе, так и на опытных предпринимателей, стремящихся получить новые знания перед запуском проектов после возвращения со службы. Ветераны и члены их семей получат знания и навыки для открытия или развития своего дела, узнают, как правильно зарегистрировать бизнес, подобрать подходящую форму собственности и систему налогообложения, разработают бизнес-план, пройдут занятия по генерации бизнес-идей. Участники проработают индивидуальную карту развития бизнеса под кураторством опытных наставников и защитят свои проекты перед экспертной комиссией. Первый сезон проекта подтвердил свою эффективность и востребованность. Участники получили комплексную поддержку – от обучения и наставничества до помощи в привлечении господдержки. Всего 76 человек прошли обучение в первом потоке. «Спасибо команде проекта и всем спикерам за невероятно полезный и вдохновляющий курс! Это была целостная и продуманная система знаний! Отдельное спасибо за возможность поработать с наставником. Очень классные спикеры, щедро делились живыми примерами, опытом, своими победами и ошибками, работающими решениями. Я взяла не только инструменты, но и уверенность для следующих шагов. Получила ответы на многие «болевые» вопросы и увидела новые точки роста для своего дела», — поделилась выпускница первого потока программы, супруга ветерана СВО Жанна Васильева. Выпускники программы могут принять участие в конкурсе грантов, который пройдет в 2026 году, и получить до 500 тысяч рублей на развитие своих бизнес-проектов. Также им доступны льготные финансовые инструменты — микрозаймы по минимальным ставкам в региональном Гарантийном фонде. Региональная программа «СВОе Дело. Самарская область» реализуется областным минэкономразвития и центром «Мой бизнес» при поддержке Правительства Самарской области и фонда «Защитники Отечества» в рамках национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика».
Главное управление МЧС России по Самарской области приглашает учеников 11 классов в образовательные учреждения МЧС России на бюджетные места. Вас ждут:
АКАДЕМИЯ Государственной противопожарной службы МЧС России (г. Москва)
САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ Государственной противопожарной службы МЧС России имени Героя Российской Федерации генерала армии Е.Н. Зиничева (г. Санкт-Петербург)
УРАЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ Государственной противопожарной службы МЧС России (г. Екатеринбург)
ИВАНОВСКАЯ ПОЖАРНО-СПАСАТЕЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ Государственной противопожарной службы МЧС России (г. Иваново)
Категории поступающих: лица, имеющие среднее (полное) общее образование, также лица, имеющие диплом об окончании среднего профессионального и среднего специального образования, лица, годные по состоянию здоровья, успешно сдавшие ЕГЭ по русскому языку, математике, физике.
Дополнительные вступительные испытания, проводимые вузом самостоятельно:
математика (письменно);
физическая подготовка (бег 100 метров, подтягивание на перекладине, кросс 3000 метров).
Возраст поступающих – не младше 17 лет.
Лицам, зачисленным на обучение в высшие учебные заведения МЧС России, предоставляется денежное довольствие (оклад по занимаемой должности, оклад по званию) от 15 000 до 25 000 рублей, жилье в казарменном положении, форменное обмундирование. На период учебы и службы сотруднику предоставляется отсрочка от службы в Вооруженных силах Российской Федерации.
По окончании учебного заведения курсанту присваивается специальное звание «лейтенант внутренней службы». После отпуска по окончании вуза выпускник в обязательном порядке назначается на должность в подразделение МЧС России в Самарской области.
Профессиональный отбор кандидатов на обучение осуществляется Главным управлением МЧС России по Самарской области путем направления на медицинское и психофизиологическое обследование по месту жительства и в военно-врачебную комиссию в г. Самара.
Кандидаты также проходят повторное медицинское, психофизиологическое обследование непосредственно в вузе. Рекомендации по результатам обследований учитываются приемной комиссией при зачислении.
Период проведения вступительных испытаний – июль.
По всем организационным вопросам обращайтесь в отдел кадровой, воспитательной работы и профессионального обучения Главного управления МЧС России по Самарской области по адресу:
г. Самара, ул. Галактионовская 193, тел. 8(846) 338-96-16, 8(846) 338-96-77.
